道化師という生き方 YAMAブログ

クラウンYAMAのblog クラウンYAMAとはロシア国立モスクワサーカス学校でクラウンを学び、その後BP ZOOMに師事。イベントやって舞台にて活躍 。最近は役者として芝居にも参加

癒しの場所

心地良い状態に居られる場所って重要

 

嫌な事があっても

カフェに行けば落ち着くとか図書館に行けば落ち着くとかね

 

 

今までは

カフェに行くとしていたがなんか違う

べつにコーヒー好きじゃないし

 

今は

カラオケ

発声しながらの散歩

稽古場兼倉庫で稽古

が心地良い状態でいられるかな

 

最近気づいた

好きじゃないのはコーヒーであってカフェじゃない

だから紅茶飲みながら読書にしたらカフェ落ち着く

f:id:yama46:20200113132955j:image

 

 

なるべく心地良い状態を長く居られるようにしていく

心の良い状態が豊かな人生を作っていく

自分で人生はコーディネート出来るのだ