心地良い事をする

人生を豊かにまた楽しくする為には自分の心地良い事をやっていくと良いらしい

（当たり前に思うがなかなか出来てない）

それはちょっとした小さな事でも良いみたい

僕の場合

屋外でアイスコーヒーを飲む
（場所:海老名ビナウォーク）

お風呂（温泉）に入る

ちょっと長く寝る

散歩する

移動の新幹線で心地良い空間作り

その時ちょっと自分が心地良い事をするだけで気分が良くなる

気分が良くなると雰囲気がよくなりエネルギーが良くなる

休んでる時ばかりじゃない仕事中でも出来る

動ける人ならお気に入りのカフェで仕事する

景色良い場所で仕事する

とかね

ちょっとした事から始めよう

今日は久しぶりに休み

何にもしない日にしよう