プライベートレッスン

1年くらい前からしのぶさんにプライベートレッスンをして頂いています

しのぶさんとは界くんの倒立レッスンで出会いました

ダンサーですがピラティス講師などをされていると聞いたので身体を整えたくてお願い

歪みを直す他に体幹や身体の使い方を教わる

上半身と下半身を繋げるなど

ぱっと見はわからないかもしれませんが

自分の中では大きな変化が起きています

確実に動きやすい！

忙しくなると受けられないのが残念

忙しい時ほど必要なんですが…。

ある程度は自分でやるしかないですね

身体が資本ですから