YouTubeで色んなTV番組を見ている たまたま見た番組で筋肉の事をやっていた中で名言が！ 『筋肉は一生物の服』 この言葉に胸を貫きました ズキューンと来ました それからは時間が出来たら筋トレ 他のことして 筋トレ 風呂の湯を入れている間に 筋トレ 楽しい…