昨日の夜は久しぶりに界くんの倒立レッスンでした ほんとに久しぶり しかも忙しくて家で倒立練習出来てなかったのだが以前より止まれた 30秒くらい止まれた 嬉しい しのぶさんのプライベートレッスンのおかげかな 以前よりは体幹が良くなった気がするよ あり…