受け入れ
新しい生活様式
少し自粛生活に疲れてる来ました
『乗り越える』とやってきたが
それって頑張っているんだなと気が付いた
だから
頑張らないで『受け入れて生きる』にシフトチェンジ
急に肩の力が抜けて楽になったよ
更に
“怒り”が減った
怒りの原因の大半は自分と違うって事じゃないですかねぇ
なんで外出するんだ
なんで外食してんだ
なんでこれやらないんだ
なんだ起きないんだ
これ『自分はちゃんとやってるのに〜』が始まり
それを
人は人
それがその人の考え、ペース、やり方なんだと受け入れたら楽になる
腹が立たなくなる
素晴らしいじゃないか
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😀😀😀😁😁😁😁😘😘
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